Pohodne palice – nepogrešljiva oprema za vsak pohod
Ne glede na to, ali se odpravljate na zahtevnejši teren ali le na kratek vikend pohod, vam bodo pohodne palice pri pohodu dodale veliko stabilnosti in udobja. Čeprav treking palice niso nujna pohodniška oprema, jih mnogi pohodniki uporabljajo zaradi številnih prednosti. Pohodniške palice zagotavljajo boljšo oporo celotnemu telesu, zmanjšujejo obremenitev sklepov ter pomagajo pri ohranjanju ravnotežja na raznolikih terenih.
V tem članku vam bomo predstavili vse ključne prednosti uporabe pohodnih palic ter na kaj morate biti pozorni pri njihovem nakupu. Če že raziskujete najboljše pohodne palice v naši spletni trgovini Gsport, vam bomo pomagali pri izbiri pravega modela!
Prednosti pohodnih palic
1. Manjša obremenitev sklepov in boljša stabilnost
Treking palice zmanjšujejo pritisk na sklepe, še posebej pri spustih. Če ste se že kdaj srečali z bolečinami v kolenih med hojo po strmi poti navzdol, so nastavljive pohodne palice odlična rešitev.
2. Aktivacija mišic zgornjega dela telesa
Pohodne palice omogočajo tudi vadbo mišic v rokah, kar izboljšuje cirkulacijo in preprečuje otekanje prstov ter zapestja. Zaradi višine oprijema, ki je v višini trupa, spodbujajo boljšo prekrvavitev telesa.
3. Večja varnost in ravnotežje
Pri hoji po zapletenih terenih, kot so zasnežene poti, melišča, ozki grebeni ali blatni gozdni predeli, nudijo pohodne palice za teren boljšo stabilnost in večjo varnost.
4. Ohranjanje ritma hoje
Lahke pohodne palice pomagajo pri vzdrževanju enakomernega ritma hoje, kar lahko pohodništvo naredi bolj učinkovito in prijetno.
Vrste pohodnih palic
Na trgu so na voljo različni modeli pohodnih palic, ki se razlikujejo glede na težo, materiale, velikost, nastavljivost in dodatke.
Materiali pohodnih palic
Pohodne palice iz ogljikovih vlaken: Izjemno lahke in primerne za krajše pohode, vendar manj odporne proti močnim udarcem.
Aluminijaste pohodne palice: Bolj trpežne in odporne, idealne za dolge razdalje in zahtevne terene.
Material ročajev
Pluta: Udobna in trpežna, absorbira vlago in preprečuje nastanek žuljev.
Pena: Ugodnejša možnost, a manj trpežna.
Guma: Odlična za zimske razmere, manj priporočljiva za poletje zaradi potenja rok.
Značilnosti pohodnih palic
Nastavljive pohodne palice omogočajo prilagajanje dolžine glede na teren.
Zložljive pohodne palice so praktične in kompaktne, enostavne za shranjevanje in prenašanje.
Fiksne pohodnih palice so primerne za tiste, ki ne potrebujejo nastavljive dolžine.
Dolžina pohodnih palic
Pravilna nastavitev dolžine pohodnih palic je ključna za udobno in učinkovito uporabo. Ko držite palico, mora biti vaš komolec upognjen pod kotom 90 stopinj.
Nastavki in dodatki za pohodne palice
- Zamenljive konice: Standardne karbidne konice za različne terene.
- Gumijasti nastavki za pohodne palice: Odlični za hojo po asfaltu in trdih površinah.
- Krpljice za pohodne palice: Uporabne pri hoji po snegu, pesku ali melišču.
- Vrečka za shranjevanje pohodnih palic: Praktična za zaščito in transport palic.
Čeprav treking palice niso obvezna oprema, mnogi pohodniki prisegajo nanje zaradi udobja in varnosti. Zmanjšujejo obremenitev sklepov, izboljšujejo ravnotežje ter omogočajo boljši tempo hoje. Pri izbiri ustreznih pohodnih palic je pomembno upoštevati teren, nastavljivost, material ter dodatke. Ne pozabite na primerne pohodne nastavke, ki vam bodo pomagali prilagoditi palice različnim podlagam!
