Roza Joga/ Masažni set IV

Masažni valj - je primeren za izboljšanje stabilnosti, usklajevanje gibov, popuščanje in masiranje mišic. Valj z izbočeno površino spodbuja gibljivosti mišic in izboljšuje krvni obtok. Vadba z valjem prav tako pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu, stabilizirati hrbtenico, izboljšati pravilno držo, pomaga pri regeneraciji po poškodbi. Pomaga pri pravilni gibljivosti in splošni drži, izboljšuje prekrvavitev, lajša stres in napetost.

Masažna žogica z bodicami - bodice rahlo masirajo kožo in tako stimulirajo krvni obtok, lajšajo mišično napetost ter bolečino in razgibajo sklepe. Z njo lahko masiramo napete mišice na točno določenem predelu, izboljšamo cirkulacijo krvi ter masiramo refleksne točke na stopalih.

Gladka masažna žoga - namenjena je sprostitvi mehkega vezivnega tkiva skozi izbrano področje telesa. Z masažo zbudite senzorične receptorje, razbremenite napetost in spodbujajte krvni obtok. Odlično masira tudi globlje mišične predele.

Masažna palica - za masažo triger točk. Omogoča pritisk na točno določene mišice. Uporablja se lahko pred in po vadbi za pospešitev krvnega obtoka, lajšanje mišične okorelosti, utrujenosti in mišičnih krčev.