Step pručke različnih velikosti in barv
Učinkovit pripomoček za aerobiko so pručke – step (oz. step pručke, ki poskrbijo za intenzivno in učinkovito vadbo. Ne boste poskrbeli le za izboljšanje koordinacije in vitalnosti telesa, temveč tudi poskrbeli za mišice zgornjega in spodnjega dela telesa. Izdelek ima nedrsečo podlago in je na voljo v različnih velikostih in višinah. Pri izbiri step pručke bodite pozorni na velikost, nosilnost, nastavljivost po višinah.
Izberite svoji višini primerno pručko oziroma steper in se lotite vadbe kar doma ali v bližnji telovadnici. Če se boste lotili vadbe doma, si pomagajte s številnimi videi, ki jih lahko najdete na spletu ali pa si preberite nekaj navodil o step vadbi na spodnji povezavi.